Ons lichaam is een prachtig en uniek thuis waar we tijdens ons aardse bestaan in mogen verblijven. Via ons lichaam kunnen we ons verplaatsen, kunnen we ons uitspreken, kunnen we ons uitdrukken via allerlei emoties. We kunnen ermee dansen, sporten, geven en ontvangen. We kunnen ons werk uitoefenen, iemand verzorgen, iets creëren, iemand liefhebben met ons lichaam. We zijn in staat om dingen te onthouden, aan te leren, te creëren. Het is uiterst bijzonder hoeveel mogelijkheden ons lichaam ons biedt en hoeveel informatie we binnen krijgen via alle zintuigen die ons lichaam heeft. Ons lichaam zit werkelijk fantastisch in elkaar.
Daarnaast hebben we onze Intuïtie, ons zesde zintuig, die ons in een bepaalde richting wijst. Die ons vanbinnen laat voelen als er iets niet klopt of die onze huid laat tintelen als er een boodschap is die ons raakt. We voelen het in ons lichaam als we gelukkig en verliefd zijn, maar we ervaren ook een letterlijke pijn in ons lichaam als we met een groot verdriet geconfronteerd worden. Ons lichaam maakt een vertaalslag van onuitgesproken woorden, gedachten en gevoelens, die via ons lichaam tot uitdrukking komen.
Ons lichaam is een wijze boodschapper als het gaat om onze gezondheid. Het geeft ons met regelmaat signalen als we niet zorgvuldig met onszelf omgaan, of het laat ons merken wanneer lichaam en geest uit balans is. Het laat ons weten wanneer we gezonder moeten eten, meer bewegen of meer moeten ontspannen. Het laat ons weten wanneer we vaker stil moeten staan bij ons innerlijk leven. Als het in ons hoofd niet goed zit, zitten we niet lekker in ons vel. Hoe geweldig is het eigenlijk dat het zo werkt. Als we spanning ervaren, dan reageert het lichaam daar op. Lichaam en geest zijn één. Als we ons dat realiseren, kunnen we ook anders naar ziektes en pijnen kijken.
Naast de signalen van onbalans die ons lichaam ons geeft, heeft het ook nog eens een uniek zelfhelend vermogen. Het is vrijwel altijd in staat om zichzelf weer te herstellen als we tijdelijk uit balans zijn geweest. Ons fantastische lichaam heeft ook nog eens een geweldig systeem waarmee we op natuurlijke wijze zijn beschermd tegen veel ziektes. Als we goed voor ons lichamelijk en geestelijk welzijn zorgen, de signalen die het lichaam ons geeft serieus nemen en ook onze lichamelijke processen en energieën vrij kunnen stromen, is het lichaam doorgaans op wonderbaarlijke wijze in staat om te helen en te genezen. Hoe mooi is dat. Natuurlijk is het soms onduidelijk wat ons mankeert, hebben we hulp nodig van artsen of andere mensen die het lichaam op verschillende manieren kunnen ondersteunen en helpen bij bepaalde aandoeningen en ziektes. Gezondheid is niet altijd een vanzelfsprekendheid. En soms is ons lichaam door een ongeval of aandoening dusdanig beschadigd dat bepaalde functies niet meer te herstellen zijn. Toch mogen erop vertrouwen dat ons lichaam sterk en wijs is. Ons lichaam is als een warm thuis, als een dierbare vriend die een leven lang met ons mee loopt.